大賽參賽作品設(shè)計與撰寫要求
參賽作品設(shè)計與撰寫要求（包含但不限于以下內(nèi)容）：
①自我認知（知己）：
根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風格、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？
②職業(yè)認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評、SWOT分析等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。
③職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計：
選擇職業(yè)目標和路徑：在自我認知、職業(yè)認知的基礎(chǔ)上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。
制定行動計劃和策略：圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應(yīng)對干擾，確保行動計劃的順利完成。
與時俱進，靈活調(diào)整：由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。
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